佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】

佐々木希のダイエット法

今、佐々木希が美しい!!

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】
最近ではsexy zoneの中島健人さんとの熱烈なキスシーンや、シングルマザーを好演した映画「さいはてにて-やさしい香りと待ちながら-」で話題となった佐々木希ちゃん。
佐々木希ちゃんといえば華奢カワBODYで知られていますが、果たしてその体型維持方法を調べてみました。

 

佐々木希流ダイエット方法

 

 

食生活編

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】
・なるべく自炊で、ガマンはしない!
食べ過ぎたら翌日調整するなど、数日のスパンで調整。

 

・黒烏龍茶を愛飲。お茶は一日3L
毒素を排出しやすい体型に。

 

・朝きゅうりダイエット、わかめダイエットなどの経験あり
「体にいいかはわからない」らしい。なにそれかわいい。

 

ボディケア編

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】
・とにかくマッサージ!
移動中やちょっとした空き時間にも。

 

・週4でゲルマニウム温浴
他にも毎日お風呂に入ったり、温活を心がけているそう。

 

・なるべく階段を使う
ちょっとした運動の積み重ね。

 

・腹筋と背筋が日課
30回×5セットが基本だそう。

 

佐々木希ちゃんにしか効かない??体型維持と痩身の違い

 

佐々木希ちゃんと私の差

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】
マッサージやお風呂、運動は、美BODYを目指す人なら誰でも頑張ったことがあるのでは?
「じゃあ、同じことしてるのになんで私は細くなれないの??」って理不尽な気持ちになったりもしてたのですが…
そんな私に友達のエステティシャンが一言。

 

「彼女がしているのは体型維持の努力。0を0に保つ努力。彼女と同じ努力をして仮にその努力が報われてるとしても、+10の人は+10のままだよ」

 

なるほど!!!
老廃物やセルライトがすでに溜まっている状態の私が「体型維持」の努力をしてもそりゃ太いままですよね。

 

佐々木希ちゃん式ダイエットが効くカラダするには


友達いわく、まず溜まった老廃物を排出できる状態にすることが重要らしい。

 

溜まったセルライトを排出しやすい状態に
燃焼・排出させる
毎日の運動やマッサージで溜まらない状態を維持

 

佐々木希ちゃんが実践しているのは③。
すでに太い人は①と②から始めないと、冷えて固まってるセルライトは自分ではどうしようもないらしい。

 

じゃあ溜まったセルライトを減らしたいにはどうしたら?

 

プロにしかできない!最新機器で痩せやすいカラダ作り

 

最新マシンでの脂肪燃焼ケアはエステや美容外科じゃないと不可能。

 

そのエステティシャンの友達も、
「いままで何しても脂肪が取れなかった人とかは、エステの施術1回でも変わるよー」とのこと。

 

まあ個人差はあるだろうけど、どれだけ変わるのか試してみたいなーって思ってて見つけたのがこれ。

 

 


スリムビューティーハウスの骨盤エステキャンペーンを見てみる!

 

友達の勤めてるエステは正直お高すぎて行けない(^_^;)
でもこのキャンペーン、プロの脂肪ケアが500円で体験できるってすごくない?

 

血流ケアでめぐりをよくしてから、プロのハンドトリートメント。すっごい気持ちよかった~
私の脚はむくみが滞りがちでいつも太いんだけど、施術後はリンパが流れたのかスッキリ!
いつキャンペーンが終わっちゃうかはわからないけど、取れない脂肪で悩んでる時は言って見る価値あり!

 

この激安キャンペーンで味をしめた私は、さらなるセルライトケアを求めてエステキャンペーン探しに
明け暮れるのでした…。

 

安くて充実してるキャンペーンを探した結果…

 

最近行った中で良かったのはミスパリの脚やせ初回限定フルコース5000円と、ラ・パルレのスーパー美脚キャビテーション4000円かな。

 

ミスパリ

ハンドケアがすごかった!他のエステキャンペーンではなかなか見ない足ツボの施術あり。
足ツボって内臓とか代謝とかに作用するから、内側からキレイになれてる感が嬉しい。
部分やせ専用のスリムジェルってのを塗ってくれるし、ミクロマッサージのマシンケアもあって贅沢。

 


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ラ・パルレ

500円から体験できちゃう!
いろいろ施術があって迷ったけど…
特にキャビテーションって「脂肪を減少させる」ってホームページに書いちゃってるほどの機械だからおすすめ。
普通クレームとか怖くてぼかしたりしますよね。脂肪を流しやすくさせる?とか言ってさ。

 


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佐々木希ちゃん流ダイエット方法に使えるグッズは?

 

エステに一度でも行くと脂肪のガンコさが確実に前と変わるから、佐々木希ちゃん流ダイエット方法が効きやすいカラダに!

 

目指せ佐々木希ちゃん!マッサージグッズ

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】

 

佐々木希ちゃん目指してマッサージする時は、私はバレリーヌを使ってます。

 

ガーリーな見た目で置いといてもかわいい。
温感ガッツリ来るし香りも好きーヽ(=´▽`=)ノ

 


バレリーヌを詳しく見てみる!

 

目指せ佐々木希ちゃん!ダイエット

佐々木希のダイエット方法【心身のバランス重視?】

 

食べ過ぎた翌日はおいしいスムージーで置き換えてカロリーダウン。

 

1食分あたり22.86kcalなんだって。
腹持ちも良くて気に入ってます。

 


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