石原さとみのダイエット方法って?

テレビドラマの好演などにより、石原さとみの可愛らしさが改めて注目されています。男性に好かれる女性を演じることの多い彼女ですが、大抵の場合はこのような役柄を演じる女優は同性からの妬みや反感を買いやすいものです。しかし、石原さとみの場合は、女性からの支持率が高いのが特徴です。高根の花のような美しさではなく、親しみのもてる愛らしい仕草や表情が、女性の好感度を高めているのです。以前は、可愛らしくはあっても、やや垢ぬけない印象が否めなかった石原さとみですが、最近はすっかり垢ぬけてキレイになったとも言われています。メイク方法や髪型、ファッション、ダイエット方法を工夫した結果、もともと恵まれていた素材の良さがさらに引き立ち、とても魅力的な女優に変身したのです。また、すっかりやせてキレイになったので、彼女のダイエット方法も大いに注目されています。ウエストや足などはすらりと引き締まっているものの、単にやせているのではなく、めりはりのあるボディになれるのが、石原さとみのダイエット方法の特徴です。彼女のダイエットは、毎朝新鮮なジュースを飲むことからはじまります。生の野菜や果物の栄養素をたっぷりと補給するので、身体が栄養不足のために飢餓感を覚えることがありません。また、ジュースを飲む時には、ゆっくりと少しずつ味わうのがポイントです。少しずつ体内に栄養を取り入れるので、消化吸収も良くなりますし、急激に血糖値が上がることもないので、少量でも十分に満足感を得ることができるのです。